Se kontaktoplysninger og profil for Lifecoach og mentor Tine Hallum på Djursland.

Tvivler du ofte på dig selv? Tvivler du på dine valg?
Er du bange for hvad folk tænker om dig?

Hvor lille kan du blive?

"Hvorfor sagde jeg nu det?
Gad vide hvad de tænker.
Dér var jeg ikke for skarp."

Kender du det når du er ved at blive vanvittig af at gruble over hvordan du nu får rettet op på skaden ved det du har sagt eller gjort?

Inden det vokser alt for meget i din bevidsthed, inden selvkritikken tager helt over...
”Fuck det!”

Kikset? Eller selvhøjtideligt…

Det dræner dig for energi og det ændrer ved dén du grundlæggende er, at tænke for meget over hvad andre synes og tænker om dig.

De tænker det de vil tænke, baseret på deres egen følelser af utilstrækkelighed, mindreværd, usikkerhed.
Ellers vil de kunne rumme dig og dine eventuelle 'svipsere'. Tænk over det!

Fuck det, slip selvkritikken. Det er det eneste egentlige valg du har.

Mærk perspektivet blive større.
Lad dig ikke distrahere af småting og gør dem ikke større med dine tanker.
Lad ikke din selvkritik og fortrydelse forhindre dig i dine udfoldelser.
Kom igen, for pokker!

Vi tager os selv alt for alvorligt når vi gransker, analyserer og reflekterer kritisk og ukærligt over ting vi har sagt eller gjort.
Hold nu op.

Kom tilbage til dig! Sig det. Mærk det. Slip!
"Fuck det!" 

Der er en forunderlig lettelse og accept når man siger og mærker de ord.

Tænk over hvordan du rummer andres 'svipsere'. Er du selv fordømmende og kritisk overfor andre mennesker?

Pssst, det hænger måske sammen...

Synes du ikke du passer helt ind? Så er du på rette vej!

Du må godt sige noget 'forkert'. (hvem dømmer?)
Du må godt 'kikse.'
Det er tilladt for dig at ramme 'ved siden af.'
Du skal da være her, for pokker, med alle dine nuancer!

Hvis jeg nu fortæller dig at verden har brug for din ukorrekthed og dine 'svipsere?'
Fordi vi har brug for din autencitet,
Vi har brug for din sårbarhed.
Vi har brug for det der gør dig unik.

Vi har brug for din X-factor

Og den kommer ikke til udtryk ved ’det sikre, overdrevent gennemtænkte, perfekte valg’, fri for provokation, ukorrekthed eller grimhed.

Tag ejerskab af dine svipsere, vær stolt af dem. Du har så meget at give til verden.

Du har leget, du har levet, du har lært. Halleluja!

Vi kan vælge at blive bittesmå over vores fortrydelser (ikke forbrydelser)
Eller vi kan vælge at trække på skuldrene, være large over for os selv og andre og tage os af alt det som virkelig betyder noget.

Fuck the rest!

Kærligst

Tine Hallum,
Mentor og Lifecoach

Tine Hallum, mentor og lifecoach, Djursland.
Meditation og livskunst.