Hvis du ikke rør mig - så dør jeg

Jeg har en bog med titlen,-  "Hvis du ikke rør mig - så dør jeg", - stående i min reol.

Denne titel siger mig noget om hvor VIGTIGT det er, at vi som forældre rører, nusser og masserer vores børn. De har brug for BERØRING - ikke kun mens de er helt små.

Og hvorfor så det ? Fordi berøring har afgørende betydning for barnets trivsel og udvikling. Dybest set er den en livsnødvendighed for fysisk overlevelse, eksistens, identitet, social samhørighed og læring.

Det kan være et af de mest lønnede og fornøjelige jobs i verden at være forælder. Men det er også et af de mest krævende.

I vores moderne liv kan man opleve tidspres, og det kan synes nærmest umuligt at få plads nok i hverdagen til at træde et skridt tilbage og reflektere over og implementere de mest grundlæggende elementer for vores børns lykke og velbefindende, nemlig kærlighed, tid og omsorgsgivende berøring.

Børn har brug for at vide, at de er noget særligt. Men sommetider mister vi som forældre helt bogstaveligt ”berøring” med vores børn – i større eller mindre grad.

Men sådan behøver det ikke at være. Bare 5 minutters massage/berøring om dagen kan gøre en kæmpe forskel.

Børn der får massage:

  • Oplever sig set og bekræftet.
  • Får øget kropsbevidsthed og selvfølelse.
  • Får mulighed for afslapning og øget opmærksomhed.
  • Bliver mere rolige, får øget koncentration og bliver mindre rastløse.
  • Bliver mere sikre på sig selv.
  • Bliver mindre aggressive og mere tolerante.
  • Klager mindre over ubehag og smerte.
  • Føler større tryghed og nærhed.
  • Bliver bedre til at kommunikere.
  • Får øget blodcirkulation og dermed større sundhed.

Og det er vel i grunden slet ikke så tosset endda !?

Her kommer der en sød lille massageleg, som jeg ofte leger sammen med min datter Nanna på knap 4 år,- og lærer forældrene på mine børnemassage-workshops. Se evt. mere her http://www.conceptmassage.dk/conceptmassage_barn.html

Her kommer den:

PÅLÆGSMADDER (Ulækre pålægsmadder)

  • Barnet ligger på ryggen eller maven på en madras og forestiller nu et stykke rugbrød. Den voksne skal nu smøre - og putte pålæg på rugbrødet.
  • Den voksne spørger barnet, hvad der skal på rugbrødet. Det kan fx. være smør, leverpostej, mayonnaise, ristede løg, pålægschokolade, nutella, tomat, agurk. Kun fantasien sætter grænser - og det må gerne være nogle underlige sammensætninger - det gør det kun sjovere for dig og dit barn.
  • Den voksne skal give sig god tid til at smøre og putte pålæg på hele kroppen - og helt ud til kanterne - ved at stryge, ae, trykke, kilde - dét der nu passer til det pålæg der puttes på brødet.
  • Til sidst må brødet "spises" :-)
  • Nam Nam - og velbekomme.

Rigtig god fornøjelse med massagelegen.

Kærlig hilsen

Jane - www.conceptmassage.dk

 

 

__________________________

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Skal du være med på den næste BørneMassage og BørneYoga- Workshop? Det foregår søndag d. 13. november 2011 kl 10-12 i Brande (Midtjylland) Se mere på www.conceptmassage.dk Kh Jane
Lær at give dit 3-8 årige barn børnemasage på en legende let og magisk måde, fordi berøring og massage er livsvigtig for dit barns udvikling og trivsel