Mindfulness kurser og uddannelser

Starwars - Yedi warrior training and a deeper practise...

Ligheden mellem Yedi-kriger træningen og fordybelsen ind i mindfulness og den meditative indstilling, er på væsentlige områder ganske lig hinanden.

Som Yoda siger; "first you must unlearn, what you have learned".

Vi har gennem udviklingen af vores personlighed og tilegnelse af uddannelsesmæssige kvaliteter, dygtiggørelse og færdigheder, lært at det handler om at forstå, om at vide, om at udvikle sig mentalt og vækste udadtil gennem gøren og forstand. 

Det handler det også om i det at være et moderne menneske - at kunne indfri disse krav. Men det handler også om langt mere end det.

Disse krav og denne del af os, må vi slå på stand-by for at kunne bevæge os ind i dybden af mindfulness og nærme os noget der "bare er". Som jo faktisk er vores medfødte evne og naturlige gave, at vi allerede kan det. 

Men det er meget svært for os moderne mennesker. For vi skal turde være uproduktive og blot opleve i bevidst væren uden forståelse, vurdering og identifikation, men med åbent sind, vilje og hjerte.

Og så vil vi uundgåeligt også vækste indadtil og i dybere samhørighed med andre.

Med mod, mildhed, mindfulness og humor, drager krigeren afsted på denne indre færd.

Dette er invitationen til os alle - krigere som vi allerede er;

"Just do your practise, and it all will come".

__________________________

Four Strong Winds
Heinrich Johansen, mindfulness instruktør & meditationsformidler.
http://www.heinrichjohansen.dk

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Mindfulness kan sammenlignes Yedi krigere fra Starwars. Meditationslærer Heinrich Birk Johansen på Levlykkeligt.dk