Se kontaktoplysninger og profil for Mindfulness kurser og uddannelser

Hvad kræves det for at undervise i mindfulness meditation i dagens Danmark? Det formelle svar er; ingenting. 

Og det synes jeg er bekymrende og burde derfor efter min mening, vække potentielle (og nuværende) kursister til at skærpe deres krav til en underviser, meget mere end det sker i dag.

Vil man undervise i mindfulness meditation mener jeg at man af bl.a. etiske grunde (men også mange andre grunde som jeg inviterer dig til at byde ind med dit syn på), bør opfylde minimum disse to krav;

1. have årelang egen erfaring med meditation og mindfulness inden man begynder at undervise i det selv.

2. have en mentorordning med supervision, spejling og justering ifht. netop sin egen praksis og sin undervisning.

At være en dygtig coach, psykolog, terapeut, skolelærer eller blikkenslager mv., gør ikke en automatisk i stand til at undervise i mindfulness eller anden meditation.

De nævnte to mimimums-krav erhverves ikke på et weekendkursus, 6 uger eller over få måneder, eller ved at meditere hjemme efter cdér, Youtube og bøger.

Sådan er det langt hen ad vejen blevet i dag, hvor mindfulness er blevet populært og noget "alle vil gå til eller undervise i".

Her mangler for mig at se bl.a. tålmodighed og ydmyghed ifht. det at erhverve sig noget, man senere skal give til andre.

At undervise i noget som går ind og påvirker menneskers psyke og kropslige selvregulerings-evne mm., handler ikke kun om at have lyst til at undervise.

Som underviser er noget af det mindste man gør, at videregive teknikker og redskaber. Har du årelang egen-erfaring ved du, at det er sådan.

Hvad der så "fylder langt mere" i mindfulness meditation og i undervisningen?

Dette inviterer jeg dig til at byde ind med, samt hvad du ellers måtte mene om dette opslags indhold.

Jeg har ikke til sigte at være dommer over andre og "gå efter nogen undervisere" uanset deres baggrund, blot at vi alle må være mere nysgerrige og oprigtig kritiske i vores stillingstagen til det at vælge underviser, og til det at vi udvikler os som undervisere.

Jeg oplever det utroligt posivitvt at mindfulness og den meditative indstilling, bevæger sig ind på så mange steder som den gør - ikke mindst i sygehusvæsenet og på uddannelsesinstitutioner. 

Det er bare afgørende at den der;
- praktisere mindfulness selv har valgt det og til enhver tid har egen-ansvaret og muligheden for at stoppe igen.
- at den der underviser opfylder som minimum de to ovennævnte punkter.

Jeg ønsker alle god træning og et glædeligt udbytte med mindfulness meditation.

Kærlig hilsen Heinrich Birk Johansen

Four Strong Winds
Heinrich Johansen, mindfulness instruktør & meditationsformidler.
http://www.heinrichjohansen.dk