Mindfulness og glæden ved at finde sig selv igen

Har du nogensiden haft følelsen af, at du er blevet væk fra dig selv - væk fra den du var en gang??

At du har glemt dine inderste drømme, i strømmen af det evige press om udvikling, uddannelse og fornyelse.

Forleden havde jeg en kvinde i forløb, der var blevet væk fra den hun virkelig var. Hun kom til mig, for at få råd og hjælp til at finde vej i junglen af muligheder og tilbud, hun følte at nu var hun 40 år, så måtte hun ligge sig fast på en vej eller måske skifte vej, hun havde så mange spor hun gik og hun holdt umiddelbart af dem alle??

Ja gjorde hun nu det. Gennem en længere session, nåede vi så frem til hvad hendes aller inderste drøm egentlig var, hvis hun kunne ønske sig hvad som helst. Hvad hun ønskede sig...... at være munk i Tibet.

Så det der umiddelbart virkede som en brugbar vej, at tage alle muligheder til sig, var slet ikke hvad hendes aller inderste drøm var. Det savnede ro, fordybelse og balance.

En anden sagde forleden til mig, hverdagen skal bare overstås, så vi kan nå til weekenden og holde fri og slappe af.

Savner du også en gang imellem ro, fordybelse og balance, så er et sommerretreat måske noget for dig. Her vil vi sætte fokus på dig og dit liv gennem fordybelse, meditation mindfulness teknikker, samt blid flow yoga.

Kh

Flora Eriksen

__________________________

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Mindfulness og glæden ved at genfinde sig selv. Læs på Levlykkeligt.dk