Hvad er din frygt og hvordan begrænser den dig?

Vi kender det alle sammen. Der en frygt inde i os, som stopper os.

Så længe det handler om overlevelse, er den nødvendig, men så snart den begrænser os i at udfolde os, er den et evigt åg.

Vores tanker styrer os eller vi tror, at vores tanker styrer os. Men hvordan får vi øje på vores frygt? Hvornår ved vi, at den er ubegrundet? Vi ved det godt i vores hoved, men ved vi det også dybt i vores hjerte og med alle fibre i vores krop?

I Enneagrammet er der 9 forskellige personlighedstyper. 9 forskellige måder at være i verdenen på. 9 forskellige former for frygt.

Type 1 – Perfektionisten – Frygt for at være slem, korrupt og ond eller fejlende

Type 2 – Hjælperen – Frygt for at være uelskelig

Type 3 – Udretteren – Frygt for at være total værdiløs

Type 4 – Romantikeren – Frygt for at være identitetsløs og uden personlig betydning

Type 5 – Iagttageren – Frygt for at være ubrugelig, uduelig og inkompetent

Type 6 – Skeptikeren – Frygt for at være uden støtte og vejledning

Type 7 – Eventyreren – Frygt for at være nødlidende og fanget i smerte

Type 8 – Frontkæmperen – Frygt for at være skadet og kontrolleret af andre

Type 9 – Fredselskeren – Frygt for at være uden forbindelse og splittet

 

Ja, puha. Vi kender selvfølgelig til alle 9 former, men der er alligevel én, som er mere skræmmende end de andre. Din egen Enneagramtypes frygt.

Forestil dig at være en type 3. Denne type er meget optaget af at præstere og opnå resultater, men har temmelig svært ved at slappe af og bare ”være”. De er overbeviste om (helt ubevidst), at de er total værdiløse, hvis de ikke hele tiden er succesfulde og enestående. Og er man værdiløs, har man ingen eksistensberettigelse og dermed ikke værd at elske.

Og sådan har hver Enneagramtype sin egen frygt at bokse med.

Der er dog håb for alle.

Vi kan arbejde med vores sind gennem integration af konfliktende indre dele, gennem at ændre vores måde at tænke på tingene og gennem at arbejde med vores frygt.

Mange hilsner fra

din Enneagramcoach

 

__________________________

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Frygt - hvordan begrænser den dig? Læs mere