Coach og Mentor Helle Laursen

Derfor kan mod og medfølelse ændre verden

Kernen i medfølelse er mod, ikke venlighed eller blidhed, som vi umiddelbart tænker, når vi hører ordet compassion – eller medfølelse. Det viser al forskning!

Mod, ligefrem?

Ja!

Modet til at være medfølende, ligger i vores villighed til at se selve dybden og årsagerne til det der er svært for os – eller dem omkring os, eller mennesker mere generelt.

Medfølelse er ikke blot venlighed eller blidhed, og det er helt bestemt ikke svaghed.

Det er en af de vigtigste udtryk for styrke og mod som vi mennesker kan mønstre – overhovedet! 

Det er svært og det er stærkt, det smitter og er betydningsfuldt. Og – måske allermest centralt – er det det eneste universelle anerkendte ’sprog’ mellem mennesker, som har evnen til at ændre verden.

Vi ændrer ikke verden ved flere lovforslag eller politiske topmøder. Vi ændrer verden ved at skabe relationer.

Startstedet er det vigtigste og sværest tilgængelige: at skabe en varm relation til os selv og vores eget sårbare hjerte. Når vi kan åbne os for vores egen smerte, kan vi åbne os for andres smerte uden at miste os selv. Så er der plads i verden.

- mine tanker her sidst på en dag hvor flygtninge dør i hobetal. Må vi turde se virkeligheden i øjnene, istedet for at lege strudser. Mod er nødvendigt, og strudse-facon skaber kun mere smerte.

 

mvh
Helle Laursen
Coach og mentor

__________________________

Helle Laursen, Coach og Mentor samt grundlægger af Nordic Compassion
Se mere på: https://nordic-compassion.dk

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Mod og medfølelse skaber en bedre verden. Læs hvordan