Hverdags Wellness - hvad betyder det?

Anonym

Hvad betyder hverdags wellness?

I går læste jeg et blog-indlæg med netop denne overskrift.

Hverdags wellness kan være et spa-ophold med en veninde, som var blogindlæggets tema, men det kan også være meget "mindre" ting. Som at gå en lang tur, lade vinden blæse gennem sit hår, lade vinden blæse tankerne væk og skabe rum i ens indre. 

At skabe rum til nye ideer, nye indsigter, ønsker om forandringer. At tage noget tid ud af kalenderen og prioritere sig selv. En formiddag, en eftermiddag eller "bare" en halv time... 

Som vi står ved indgangen til et nyt år er det for mig altid naturligt omkring dette tidspunkt at tage lidt tid til at skabe plads. Til at se indad og fundere over hvad mit næste år, år 2016, ideelt ville bestå af. Og det der tegner sig i horisonten, ser spændende ud. Jeg kan næsten ikke vente!

Hvad med dig? Hvad drømmer du om at dit 2016 kommer til at bestå af?

Glade Julehilsner

Charlotte Luxhøj

__________________________