Du er god nok, som du er!

Tvivler du nogen sinde på, om du er god nok bare som du er? Prøv at lave denne lille øvelse, der styrker din selvopfattelse.

Tag et stykke papir eller computeren og skriv følgende ned om dig selv:

  • 5 gode egenskaber
    (eks.: god til at lytte, omsorgsfuld, en god forælder, god ven, sjov, hjælpsom osv.) 
     
  • 5 ting du har gjort for andre, der har bidraget positivt til deres liv
    (eks.: handler for farfar hver mandag, lyttet til Malene gennem hendes skilsmisse, rost Michael for hans væremåde osv.)
    Du skal ikke fortvivle, hvis du har svært ved lidt at finde på noget, bare bliv ved, til der kommer noget. Alt har ret, stort som småt.

Husk på det i hverdagen. Husk på alle DINE gode egenskaber og at DU bidrager positivt til andres liv!

Kærlig hilsen Cammilla

www.cammillarysgaard.dk

__________________________

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Du er god nok, som du er!