MOR! Gode råd til et bedre forhold.

Anonym

Jeg er sådan et irriterende menneske, som ofte  svarer spørgsmål med et: ”Det kommer jo an på”. Som psykoterapeut giver jeg ikke svar men stiller spørgsmål, som kan sætte gang i at mine klienter og kursister finder deres egne svar.

Nu har jeg så gået og udfordret mig selv med tanken om at prøve noget nyt, så nu kaster jeg mig ud at gøre det. Her er 7 gode råd til, hvordan du får et bedre forhold til din mor eller datter:

1. Vær tydelig. Vi kvinder er enormt gode til at væve rundt med en måske-ville-det-også, altså-hvis-du-virkelig-vil-så-kan-jeg-da-godt-tilgang til vores nærmeste.

2. Det betyder, at du først og fremmest skal tage stilling til, hvad du vil. Med andre ord – træffe valg! Ikke nemt, jeg ved det, men hvis du vil være tydelig, så er du nødt til at vide, hvad du vil være tydelig med.

3. Holde fast. Når du så har truffet nogle valg, så er det om at holde fast. Ikke lade sig overtale, selv om det er fristende og hun vil blive så glad, hvis du alligevel gør det modsatte af, hvad du vil.

4. Sige nej. Også overfor din mor. Hun har overlevet at føde dig, så hun skal nok også overleve at du siger nej – også selvom hun bliver skuffet.

5. Sige ja. Hvis du så i lang tid – eller måske bare altid – har sagt nej, så prøv at sige ja ind imellem.

6. Finde eller genfinde emner og oplevelser, som I har en fælles interesse i. At være sammen om noget, som I tidligere har værdsat kan være katalysator for mange gode stunder.

7. Og når vi så er ved værdsat, så er det helt essentielt, at du formulerer dine værdier for dig selv – helt uafhængigt af hvad din mor eller datter har af værdier. Det er kernen i det at være forskellige.

Jeg tilbyder kurser, hvor du får mulighed for at udforske dit forhold til din mor eller datter. Se mere under arrangementer.