Denne artikel indeholder sponsoreret indhold

I Danmark drikker vi generelt rigtig meget - og det er særligt i forskellige sociale sammenhænge, at vi virkelig går til stålet. Dette resulterer tit i moralske og fysiske tømmermænd, men for nogen bliver alkoholen også til meget mere end bare et hyggeligt indslag indimellem. Alkoholmisbrug er meget mere udbredt i Danmark, end man lige skulle tro, og det rammer vidt og bredt - både socialt og aldersmæssigt.

Der er rigtig mange årsager til, at man pludselig kan finde sig selv i et alkoholmisbrug - men uanset årsagen, er der altid en vej ud, hvis man er villig til at søge den. Her kan behandling på et professionelt center være en god måde at komme ud af sit misbrug.

Første skridt er erkendelsen

Hvis man befinder sig i et alkoholmisbrug, hvor man ikke kan styre hvor meget, man egentlig indtager, eller drikker sine sorger væk på det lokale værtshus, så er det første skridt på vejen mod et mere lykkeligt liv, at man erkender sit problem. Dette kan være utrolig svært, hvis man ikke har nogle venner eller noget familie, der kan skubbe én i den rigtige retning, men det er ikke desto mindre et vigtigt skridt i den rigtige retning.

Når man først har erkendt overfor sig selv, at man har et problem, så er det bare med at søge noget hjælp til at få gjort noget ved problemet, inden man måske falder tilbage i sine vaner. Denne hjælp kan man enten finde i sin omgangskreds, der kan sætte én i kontakt med et behandlingscenter, eller man kan selv søge behandling gennem det offentlige eller privat. Der er altid hjælp at hente, hvis man er fanget på bunden af en flaske - og det er vigtigt at slå fast, at rigtig, rigtig mange har samme problem som én selv.

Brug familie og venner som motivation til at klare dig gennem behandlingen

Et alkoholmisbrug er, som enhver anden form for misbrug, utrolig svært at komme ud af, og det kræver en meget stor viljestyrke og en stærk motivation at holde fast og holde sig ædru. Denne motivation kan man ofte finde i sin familie og sine venner, der i hvert fald ikke længere skal lide nogen last, fordi man drikker for meget - eller man kan sætte sig helt andre mål i forbindelse med sit behandlingsforløb.

Der er dog ingen tvivl om, at det er en utrolig svær proces at gå igennem på egen hånd, og derfor er det altid bedst at søge hjælp hos et behandlingscenter. Her kan personalet hjælpe med at sætte en liv i system, og man kan ofte få hjælp hos en psykolog til at bearbejde nogle af de problemer, man måtte have i sit liv. Gennem aktiv og nærværende behandling er det bestemt muligt at komme ud af et alkoholmisbrug - men det kræver også en motivation og en ild, som man skal finde i sig selv og sine omgivelser.

Hvis du føler, at du drikker for meget, så søg hjælp med det samme - livet er lykkeligere, når man er fri for de lænker, som misbruget lægger omkring én.

Kilde: mollen.dk