En mindfulness dag i stilhed – et by retræte
495 hits
Du behøver ikke, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær.
Tag på et lille mindfulness retreat, og en dags stilhed, lige midt i byen.
Stilheden ‘bæres’ dagen igennem af guided mindfulness meditation, og foregår i dejlige lokaler centralt i København.
Ankomst foregår i stilhed. Kom gerne i god tid så du har tid til at finde dig tilrette. Du kan medbringe madpakke eller spise frokost på en af de nærliggende cafeer. Du skal selv medbringe liggeunderlag og tæppe. Også gerne vandflaske og indesko eller sokker.
Dagen, som er en del af vores månedlige Deepening hold, er åben for alle vores tidligere kursister og andre med forudgående mindfulness træning.
Sted: København
Nørregade 7b, 2.th.
1465 København K.
Brug vores tilmeldingsblanket, eller skriv til kontakt@mindfullife.dk og tilkendegiv din interesse for Stilhedsdagen, hvorefter vi kontakter dig.
Læs mere om tilmelding og muligheder for rejse- og afbestillingsforsikring, her.
Pris:
Private: 950 kr
Virksomheder: 1250 kr ex moms
Studerende og pensionister: 675 kr
Deltagere på det månedlige Deepening får deltagelse på stilhedsdagen til halv pris.
Undervisere: Eve Bengta Lorenzen og Robert Jørgensen
__________________________
Eve Bengta Lorenzen,
Mindfulness underviser og certificeret mindfulness instruktør
Se mere på www.mindfullife.dk