Skal man elske sig selv

Anonym

Jeg har hørt mange blive vrede på sig selv og sige hvorfor elsker jeg ikke mig selv , det skal man jo !

Det i sig selv at have den ide at man SKAL elske sig selv kan blokere for, at man kommer til at holde af sig selv . Det er jo sådan at kærlighed ikke kan tvinges frem , det er noget som sker . Dette noget sker jo ofte når jeg og MIN VILJE træder i baggrunden og giver slip . 

Det nærmeste vi kan komme på at give slip  er accept , hvilket heller ikke kan tvinges frem .

Dog er accept af en anden kvalitet en kærlighed . Accept er en neutral given slip i forhold til problemet / følelsen/ tanken . Man kan træne at være opmærksom på når jeg VIL HA MIN VILJE .. og ikke får sin vilje. Det være sig at jeg vil se ud som en fotomodel , være spirituel på den rigtige måde . Have den slags sex jeg gerne vil ha osv osv..

Der er et lille punkt hvor vi kan give slip og så pludselig landervi  i en indre centering af blødhed , overgivelse , accept !

Så åbner hjertet sig af sig selv....

Indre frihed opstår i et splitsekund, pludselig oplever du at du er ok slevom det hele er noget møg set i forhold til idealerne. Samtidig kommer du nærmere din væren , din kerne og din visdom.

Forskellige former for træning i at mærke  kroppen og følelserne kan være en hjælp undervejs . Ofte vil der blive frigive ny energi fordi den selvkontrol som var fastlåst i et mønster langsom kan blive frigivet til mere livsenergi . Effekten er også at du bliver mere og mere centreret i dig selv og dit energisystem og derfor stille og roligt kan bevæhg dig i en opadgående spiral .. med mere lys , mere bevidsthed , mere livsnergi (accept og kærlighed )

Så skal man elske sig selv ? Nej egentlig kan du nøjes med at være ok med  og er det et stort tema , noget langvarigt er du nok med AT VÆRE OK et minut ad gangen eller et skridt af gangen .. Det er meget simpelt og en helt enkel hjerte åbner ..