Psykoterapeut MPF og Familieterapeut - Thomas Bøttern

Depression - behandling

Blog forfatter

Jeg er sikker på at langt de fleste mennesker, på et eller andet tidspunkt i deres liv har oplevet en særlig form for tristhed, en udpræget ked-af-det-hed, et mørkt tungsind, men er dette en depression?

Omkring 500.000 danskere bliver ramt af en svær depression i løbet af deres liv. Endnu flere oplever mildere former for depression. På en tilfældig dag vil mellem 100.000 og 200.000 danskere have en depression.

På internettet findes der forskellige depressionstests, som du selv kan tage, men hvis testen er positiv, er du så deprimeret? Du skal være opmærksom på, at test på internettet udelukkende giver et fingerpeg, det er altså ikke en diagnose. Vi skal passe på med at lægge alt for meget i en internettest og vi skal ikke gå og diagnosticere os selv. Det er et vigtigt budskab, at du skal søge professionel hjælp, hvis du er bekymret for om du har en depression. En god rettesnor er, at du skal tage din egen eller dine nærmestes bekymring alvorligt. Kort sagt: er du eller dine nærmeste bekymret for om du er deprimeret, så er det en god idé at søge hjælp hos en professionel psykoterapeut MPF eller psykolog.

I min klinik møder jeg jævnligt klienter, der er bekymrede for om de er deprimerede. De oplever tankemylder, rumination, manglende livsglæde og tristhed. Alle disse symptomer er forringende for den enkeltes trivsel og livskvalitet, derfor skal de tages alvorligt. Igennem samtaler med klienten undersøger jeg hvad, der ligger til grund for klientens egen bekymring for at være deprimeret, og sammen indgår vi en aftale om det videre forløb, der tager udgangspunkt i det dér er vigtigt for klienten at arbejde med for at opnå bedre trivsel og livskvalitet.

Søg hjælp hvis du er bekymret for dig selv. 

Vil du vide mere?

Så ring eller skriv. Du finder kontaktoplysninger hér. Jeg ser frem til at høre fra dig :-)

Psykoterapeut MPF - Klinik på Frederiksberg og i Faxe.

Læs også: "Depression - symptomer og test"

www.thomasboettern.dk

__________________________

Psykoterapeut MPF
Familieterapeut

Thomas Bøttern
Roskildevej 46 - 2000 Frederiksberg
Ny Strandvej 10 - 4640 Faxe
Tlf. 42 72 88 41
www.thomasboettern.dk

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Depression - behandling! Psykoterapeut MPF