Online arrangementer

Redskaber til socialt sensitive - lær enkle værktøjer og øvelser, som beriger og styrker dig i sociale situationer.

Få viden og redskaber til at få de positive sider frem i dit sensitive barns følelsesliv.
Online 1-dagskursus ved Martin August, Medlem af Dansk Psykoterapeutforening

Viden og redskaber til at mindske overstimulation. Håndter din vrede bevidst, kompetent og positivt.

Nyttig viden og værktøjer til stressreduktion, afspænding og hjertekohærens.

På dette online kursus med fem mødegange lærer du enkle - og meget effektive -strategier til at bryde negative tankemønstre og tankemylder, som bl.a. har vist sig effektive mod depression, stress og angst. Du får en praktisk og meget brugbar guide til at gøre dit rige indre liv til en gave, der løfter, i stedet for en byrde, der tynger. 

Få en effektiv rodbehandling af tanker, der kredser om de samme negative ting igen og igen - uden at gøre nytte. Du vil på dette online kursus med 5 møder blive undervist af Martin August, forfatter og psykoterapeut MPF, som i de sidste 6 år har specialiseret sig på dette område og som har bred erfaring med at vejlede i brugen af den effektive metakognitive værktøjskasse - ved kurser såvel som i individuelle forløb.  

Få viden og redskaber til at få de positive sider frem i dit sensitive barns følelsesliv.
1-dagskursus ved Martin August, Medlem af Dansk Psykoterapeutforening

Nyttig viden og værktøjer til håndtering af belastninger og til genopbygning af dig selv.

Få viden, gode råd og praktisk inspiration til at gøre sensitivitet til et plus i livet.

OPSTART 6 GANGE OM ÅRET