zen

Hjerteløs Mindfuck

Autoriseret Psykolog og Ledelsesrådgiver Henrik Juul

Når vi glemmer hjertet og efterlader det på egoets byggeplads

læs mere »

Nuets kraft – så simpel at finde!

Mindfulness og meditation og Zen er træning af opmærksomheden; øvelsen i at

læs mere »

Den bedste gave

Den mest dyrebare gave, vi kan give andre, er vores blotte tilstedeværelse. Når vi med opmærksomt nærvær omfavner dem vi elsker, vil de åbne sig og blomstre.

læs mere »

Mediter dig Sund

Måske har du hørt om Zen og Mindfulness, som meditationsformer der efterhånden har vundet god plads i danskernes bevidsthed.

læs mere »

TROFÆMÆND søges!

Emilia van Hauen

For nylig kom en af mine bekendte hjem fra et besøg i en russisk spa hvor der havde udspillet sig et mindre kammerspil med omdrejningspunkt i køn, status, æstetik: høje, tynde, velformede blondiner, alle med D-skålen placeret i festhøjde. Men de var ikke alene.

læs mere »

Træk vejret - rigtigt

Den korrekte vejrtrækning har mange navne. Du har måske hørt det kaldt mellemgulvs-åndedræt, bug-åndedræt eller blot mave-åndedræt. 

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
zen