who's eating slankekursus

Hvorfor du siger, du vil tabe dig, men gør noget helt andet

En af de største grunde til, at folk mister motivationen i et vægttab, er, at de gang på gang kan se sig selv spise alt det, de har lovet sig selv, de ikke vil spise. Det undergraver selvtilliden, viljestyrken og troen på, at de godt kan gennemføre et vægttab. Hvor mange gange har du ikke hørt dig selv sige: så kan det også bare være lige meget, nu spiser jeg hvad jeg har lyst til?
læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
who's eating slankekursus