venlighed

Lad dit liv leve dig - bliv glad, lykkelig og fri

Coach og Mentor Helle Laursen

Det her er en af de mere personlige blogs du har fået fra mig i lang tid.

læs mere »

Husk dig selv – men glem ikke de andre

Mindfulness uddannelse Eve Bengta Lorenzen

Vi står over for et skift i den vestlige verden.

læs mere »

Kan du holde motivationen for det nye år? Hvad gør du, når du svigter dig selv?

Coach og Mentor Helle Laursen

Er du holdt op med nytårsfortsæt, fordi de ikke virker?

læs mere »

Sporskifte

Online psykolog hjælp og terapi Psykolog Kit Lisbeth Jensen

Det er nu. Lige nu, skal der ske noget drastisk. En ændring – et sporskifte. Fra usund til sund mad. Fra stillesiddende dage til bevægelse.

læs mere »

Undgåelse eller accept - hvad virker når følelser kammer over?

Coach og Mentor Helle Laursen

Lukker du indimellem øjnene for det der sker i og omkring dig? Her er 4 klare pointer der viser dig hvorfor det sker, og hvordan du slipper ud af følelsernes klør.

læs mere »

Den vigtigste pointe i Self-Compassion handler om din skam

Coach og Mentor Helle Laursen

Din relation til dig selv er den stærkeste indikator for hvor glad og lykkelig du er (eller kan blive!).

læs mere »

Når vi bliver væltet af livets bølger er det venlighed der børster sand ud af håret

Coach og Mentor Helle Laursen

Når vi bli´r væltet af de store bølger og ligger på bunden med sand i munden og ørerne - hvordan kommer vi så op igen?

læs mere »

Derfor kan mod og medfølelse ændre verden

Coach og Mentor Helle Laursen

Kernen i medfølelse er mod, ikke venlighed eller blidhed, som vi umiddelbart tænker, når vi hører ordet compassion – eller medfølels

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
venlighed