vægttab

Hvordan står det til med kærligheden?

Gry Thelander

Jeg har tit stillet dette spørgsmål, primært til mine kvindelige klienter, inden de skal til at fortælle mig om deres ønsker, mål & drømme og hvorfo

læs mere »

Udsendelsen "Skal vi frede de fede"

Jeg blev både nedtrykt og opstemt i forbindelse med at jeg lige har set udsendelsen fra DR2 mandag den 17/3: "Skal vi frede, de fede".

læs mere »

Udvalgt speciale - Hypnose behandling og Hypnoterapi

Blog forfatter

Oplev forløsning med Hypnose og Hypnoterapi der går ad en slags bagvej til vores underbevidsthed

Anders Aagaard,  "Aagaard Psykoterapi, Parterapi og Hypnose", arbejder i Brønshøj i København med mange problematikker via Hypnose Hypnoterapi

Man har målt at vi, i vores vågne, bevidste tilstand, har meget hurtige hjernebølger eller svingninger, og med disse er vi meget opmærksomme i den "ydre" verden. Om aftenen når vi lægger os til at sove, glider vi ned i en tilstand med meget langsommere svingninger i hjernen, og en helt anden "indre" virkelighed dukker op.

læs mere »
 

Er Stenalderkost noget for dig? Sådan finder du svaret

Thomas Rode får tid i den bedste sendetid til at fortælle, hvor glad han er for stenalderkost. Debatten raser på Facebook.

læs mere »

Vil du tabe dig, så spis flere kalorier

Spis mindre og bevæg dig mere, svarer til at sige: Put mindre benzin på bilen og kør længere.

læs mere »

VÆGTTAB, LIVSGLÆDE OG NYDELSE

 

Vægttab, nydelse og livsglæde - kan det forenes?

læs mere »

Anne Marie har lært at tackle sin uro og har foreløbig tabt sig 2,5 kilo

Anne Marie har været med på kursus og lært at tackle sin uro. Hun har nu tabt sig 2,5 kilo og det er da en rigtig god begyndelse. Her er hendes 2. rappport:

læs mere »

3 grunde til hvorfor du skal spise protein til morgenmad

Jeg lovede i sidste blog, at jeg ville skrive lidt om proteiner, og hvorfor jeg synes det er godt at få om morgenen. Der er forsket meget i de gavnlige virkninger af at indtage proteiner til morgenmad, især i forhold til vægttab og vægt-vedligeholdelse.

læs mere »

Fibre for fordøjelsen

Du har sikkert ofte hørt, at kostfibre er vigtige, og at du altid skal vælge fuldkorn. Men ved du egentlig hvad fibre er og hvorfor det er så godt for dig?

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
vægttab