usikkerhed

To redskaber til at finde styrke og ro i Coronakrisen

Psykolog i København Camilla Bruun

Mindfulness i coronakrisen – sådan beroliger du dit nervesystem

1. Kom ud af tankerne

læs mere »

Selvværd - når du kæmper med usikkerhed

Psykolog i København Camilla Bruun

Vi har opdaget indenfor psykologien, at det du kæmper mod i dig selv, det forstærker du. Det er noget, som mange mennesker ikke er klar over.

læs mere »

Genfind troen på dig selv og lev et liv uden selvkritik

Coaching Indre barn og Healingsmassage i København

Vi tvivler alle sammen på os selv fra tid til anden. Årsagen bag tvivlen er, at din indre kritiker er på spil!

læs mere »

Er det pinligt at gå i Parterapi?

psykoterapeut parterapeut københavn

Er det pinligt at gå i Parterapi?

læs mere »

Komfortsurfing: nå dine mål med lethed

admin

Komfortsurfing

Substantiv, fælleskøn

læs mere »

Fugl Fønix - askeland

Psykoterapeut Tisvildeleje

Døden, asken, det momentum hvor intet er - og alt er uvist, kalder jeg for "ved ikke rummet"

læs mere »

Afsløring af hemmeligheden alle gemmer på

Der ligger for de fleste et helt naturligt og meget stærkt ubehag i, at skulle mærke og rumme de "up

læs mere »

Kontrol, frygt og angst hindrer din naturlige udvikling, som menneske

Er du ved at miste dig selv, mens kravene fra dine omgivelser og samfundet stiger?

læs mere »

Det lykkelige valg

Det har gået stærkt de sidste måneder. Så stærkt at jeg nogle gange må stoppe op og knibe mig selv i armen. I mig har der "boet en afgørelse".

læs mere »

Den hemmelige hobby

Engang havde jeg en hemmelig hobby. Den gik ud på at bruge en masse tid på at gætte, hvad andre tænkte om mig. Jeg kunne bruge timer på at vurdere, konkludere og analysere, hvad de andre muligvis og højst sandsynligt, tænkte om mig. Jeg brugte meget tid på det, fordi jeg ikke kendte sandheden om hvad de syntes. Jeg ville nemlig ikke spørge og derfor måtte jeg jo gætte! læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
usikkerhed