uro

Når trigger-tanke toget kører… af sporet!

Er du bevidst om, at en tanke skaber en følelse, der skaber en handling, der giver et aftryk eller en manifestation i omverdenen?

Det er januar.

Jeg voksede op i urolige omgivelser med en syg mor, og på skift boede jeg hos moster, mormor og min mor. Aldrig vidste jeg, hvor jeg skulle bo den næste dag. Det kunne man ikke vide.

Mindfulness og længslen efter ro. Prøv denne øvelse.

Kæmper også du med at tømme dit sind for tanker?

Som jeg oplever det, er essensen af mindfulness, ikke at opnå indre ro...

Har du rollen som offer, krænker eller redder?

Om at leve uden kalender. Leve NU. Og om læring i Indien hvor jeg boede et par år.
Del 11

Jeg er barn. Ligger i min seng. Har ingen ord endnu. Over mit hoved hænger en uro. Den skaber liv og adspredelse for mig. Viser mig livet i alle dets farver og former. Giver mig tryghed.