uheldige tankemønstre
Hvor fører dine tanker dig hen?
Psykoterapeut N...30/06/2017 (1903 hits)
Er det et hensigtsmæssig sted?
Hvis vi forestiller os at vi skaber vores tilværelse indefra og via vores tanker.
læs mere »Mestring af stress
Bobby Zachariae07/12/2014 (35117 hits)
Alle mennesker kommer ud for belastende og stressende situationer. Da stress som regel er forbundet med følelsesmæssig og fysisk ubehag, forsøger vi at reagere på måder, som kan reducere ubehaget og håndtere situationen. læs mere »
Negative tanker bidrager til nedsat livskvalitet og selvværd
Anonym31/07/2014 (4333 hits)
At hjernen er indrettet til at en del af de handlinger og tankemønstre vi har i hverdagen, er automatiseret er både praktisk og energibesparende.
læs mere »
