ubehag

Udvalgt speciale - Stress og mindfulnness

Blog forfatter

Det moderne liv byder på mange, mange udfordringer. Rammer og strukturer er flydende. Familieliv, arbejdsliv, fritidsliv. Der findes uendelig mange måder at leve på.

læs mere »
 

Stresser du dig selv ved ikke at turde se din virkelighed i øjnene?

psykoterapeut Marianne Bunch

Hvis du flygter fra det ubehagelige risikerer du at stresse dig selv.

Hvordan hænger det nu sammen?

læs mere »

Find og følg dit Indre Kompas på tre minutter – en huskeliste

Barbara Berger

1) Forstå at du har et Indre Kompas der i hvert øjeblik – via dine følelser – giver dig information om hvad der er bedst for dig.

læs mere »

Grænsekontrol – I Danmark og i dig

Psykoterapeut Kresten Kay

Bølgerne om Danmarks grænser går umiskendeligt højt i øjeblikket. Diskussionen om Danmarks  grænsekontrol har taget fat i hele det politiske cirkus og har, til Dansk Folkeparties undren, skabt furore langt ud over andedammens grumsede vandkant

læs mere »

Det Indre Kompas og dine følelser

Barbara Berger

Vi har alle et Indre Kompas der giver os vejledning om hvad der er den bedste vej frem for os. Men spørgsmålet er hvordan det Indre Kompas giver os denne vejledning?

læs mere »

Det Indre Kompas og børn

Barbara Berger

Alle har et Indre Kompas der - gennem deres følelser - giver dem vejledning om hvad der er den bedste vej frem for dem – og det gælder selvfølgelig også børn.

læs mere »

Er man selvoptaget hvis man følger sit Indre Kompas?

Barbara Berger

Når jeg coacher folk i at blive bedre til at finde og følge deres egen indre vejledning - det som jeg kalder for det Indre Kompas - spørger de ofte: ”Jamen, er man ikke se

læs mere »

Hemmeligheden bag indre ro

Psykolog i København Camilla Bruun

Er du som de fleste af os?

læs mere »

Du har et Indre Kompas

Barbara Berger

Du har et Indre Kompas. Du har et utroligt præcist og pålideligt Indre Kompas der hele tiden er der for dig.

læs mere »

Afsløring af hemmeligheden alle gemmer på

Der ligger for de fleste et helt naturligt og meget stærkt ubehag i, at skulle mærke og rumme de "up

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
ubehag