tid

Vi siger tit “ så har jeg lige lidt tid til mig selv”!

Kender du til det, at ferien slet ikke blev som du håbede på. 

Faktisk blev det nærmest et 24-7 mareridt, hvor alt var kaotisk.

Det gør du hvis du er en del af den her nye trend.

Hvad betyder hverdags wellness?

I går læste jeg et blog-indlæg med netop denne overskrift.

Jeg har altid været god til at holde pauser, men det er først de senere år jeg har lært, hvor stor forskel der kan være på, hvad jeg får ud af dem.

Hvis det har været et hektisk forår og en hektisk tid lige før ferien, så er der forskellige ting du skal være opmærksom på, for at kunne komme ned i gear

Ro, tid og nærvær

Du er den vigtigste for dig. Du er den vigtigste for dine nærmeste.

For mange er julen ikke bare hjerternes, men også smerternes fest. Det er som om, vi bliver mere tyndhudede og alt, hvad der lurer under overfladen, har nemmere ved at komme op.

At leve et mere kreativt liv, at have større indflydelse på sit eget liv, at skabe noget, der kunne berige ens liv og måske end