Terapia

Anerkend dig selv!

En krise i parforholdet eller en skilsmisse er for mange en ekstrem hård prøvelse i livet. Her kommer et eksempel fra psykoterapeutens verden, som giver indsigt i, at evnen til at være åben og nærværende i et parforhold afhænger af ens evne til selvanerkendelse.

læs mere »

Hvordan kan vi optimere vores livsindhold?

Først og fremmest ved at planlægge og styre vores eget liv, frem for at omgivelserne styrer os og dermed vores liv!

Spørg dig selv, om du primært er udefra styret eller primært indefra styret? Svaret hænger sammen med, hvor stor indflydelse du har på dit eget liv.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
Terapia