

Det spørgsmål stillede jeg mig selv ofte da jeg boede i storbyen København (hvor jeg har boet indtil for 13 år siden).
læs mere »Hvis du har oplevet at have tankemylder, bekymringstanker, gentagende tanker eller invaderende tanker, så ved du godt hvor svært det kan være at slippe dem igen.
læs mere »Måske er du allerede godt i gang med din sommerferie, eller måske varer det ikke så længe før det også er din tur til at holde ferie.
læs mere »Har du ofte dårlig samvittighed og skyldfølelse? Er du lidt for god til at evaluere dig selv, det du gjorde, det du sagde, det du ikke gjorde, og det du ikke sagde?
læs mere »Er du ramt af coronakuller? I denne corona tid kan bekymring og tankemylder nemt komme til at fylde for meget. Derfor er der god grund til at tage hånd om din mentale sundhed.
læs mere »