tankemønstre

Udvalgt speciale - Hjertekontakt til behandling af depression

Blog forfatter

Terapi og hjerte til behandling af depression. Jeg tilbyder individuelle- og gruppeforløb.

Der er flere grader af depression- fra let til svær. Grundlæggende er det den samme tilstand blot med forskellig styrke. De fleste oplever det som at have mistet gnisten, lysten og energien over en længere periode. Det er gennemgribende og man føler sig nærmest død indeni, fordi der er lukket ned for glæden.

Hjertet, følelserne og kroppen

Når jeg arbejder med behandling af depression, oplever jeg, at det er særligt vigtigt at få kontakt med hjertet både rent fysisk, følelsesmæssigt men også energetisk. Jeg kan hjælpe dig til at finde ind til dit hjerte ved nænsomt at guide dig. Det er det, der har hjulpet mig selv og det er det, som har hjulpet mine klienter til at få kontakt med lyset og gnisten igen.

læs mere »
 

Hvor fører dine tanker dig hen?

Psykoterapeut Nordsjælland

Er det et hensigtsmæssig sted?  

Hvis vi forestiller os at vi skaber vores tilværelse indefra og via vores tanker.

læs mere »

Sygdomme - hvad er fællesnævneren bag spontane helbredelser?

Uanset om vi taler om fysisk eller psykisk sygdom, findes der efterhånden en del optegnelser over fælles faktorer, der ligger til grund for spontane helbredelser.

læs mere »

Negative tanker bidrager til nedsat livskvalitet og selvværd

At hjernen er indrettet til at en del af de handlinger og tankemønstre vi har i hverdagen, er automatiseret er både praktisk og energibesparende.

læs mere »

Stress udfordrer Selvværdet

Hvorfor er det, at vi mennesker er så dygtige til at sætte urealistiske krav til os selv?

En historie fra det virkelige liv, med hverdagens små skeletter.

læs mere »

Hvorfor bliver jeg ikke rask?

Mentor og Lifecoach i Lyngby Tine Hallum

Derfor!

Jeg satte mig ned for at meditere. Jeg var udmattet og kastede spørgsmålet ud i afmagt.

læs mere »

IQ = en god fidus?

Hvad har omsorg med skumfidus og

læs mere »

Er dit selvværd en vissen rosin?

En gammel velkendt følelse hos mig er flovhed. Flovhed over at være pinlig, når jeg fylder for meget, taler for højt og griner hysterisk. Flovhed, når jeg ikke har noget klogt at sige og bare er stille. Flovhed over mine handlinger, som når jeg glemmer et vigtigt møde på børnenes skole. læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
tankemønstre