stresset

Vi vil så gerne elskes.

De aftaler, at de skal ordne børnefødselsdagen sammen.

Han deltager sporadisk, mens hun stormer rundt.

Er du også en af dem, som har svært ved at ”få lov til” at blive i din egen private cirkel?

"Du skal bare gå hjem og tage den lidt med ro". 

Er du stresset og lytter du efter din hjerne igen og igen? Sender den dig tanker der giver dig ondt i maven? Tanker der gør at du ikke føler dig god nok?

Hvis et dårligt selvværd bliver ved med at få negativ næring, vokser det sig større.

Jeg tilbyder hjælp til børn, unge og voksne med angst

Angst er noget vi alle har, men ikke alle har en, der er kommet på overarbejde. Der er forskellige former for angst og forskellige grader af angst. Vigtigste er at finde ind til lige præcis, hvilken angst, vi har med at gøre. Det er en hjælp i sig selv at få angsten afgrænset. Der er også forskellige måder at arbejde med angst. Den jeg oftest har mødt, er den, hvor angsten bliver set på som et monster, der skal bekæmpes. Det virker for nogen og for andre ikke.

Hvorfor skulle chefen dog bekymre sig om sine ansattes sindstilstand!?!

Jeg talte med en ung kvinde den anden dag. Hun havde igennem længere tid haft en høj puls og hun havde tabt sig.

Dengang vi var børn var mange af os bange for at der lå monster under vores seng, som bare ventede på at vi faldt i søvn.