social angst

Når angsten tager magten over dit liv...

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Freja er nervøs, usikker og tvivler på alt hvad hun gør, da hun opsøger mig som psykoterapeut.

læs mere »

Udvalgt speciale - Bliv fri for angst, tag selv styringen

Blog forfatter

Angst kan overtage vores liv. Det, der var nemt, bliver pludselig svært at overkomme. Vi bliver lammede i vores handlinger, og vores følelser bliver forstyrrede.

Angst kan vise sig på forskellige måder, men i alle tilfælde opleves det, som at vi ikke længere selv styrer vores liv. Angst kan vise sig som fobier, der gør det umuligt for os at tage elevatoren, bussen eller gå ind i et rum med mange mennesker, eller bevæge os ud på store åbne pladser (agorafobi). 

Angst kan komme i anfald, som panikangstanfald, der kommer helt uden varsel og er meget voldsomt og ubehageligt.  Man har svært ved at trække vejret, hjertet gør ondt og man tror man skal dø, er ved at blive sindssyg, eller helt miste kontrollen.

læs mere »
 

Skammens Masker

Psykoterapeut København Katrine Boeck

Er skam noget, som kun børn oplever, når de f.eks bliver beordret til det med et ”du skulle skamme dig”?

NEJ.

Voksne oplever også skam.

læs mere »

Skam - sådan bryder du tavsheden

I mine professionelle år som psykolog indenfor misbrugsområdet, som arbejdspsykolog indenfor den beskæftigelsesrettede indsats og nu som privat praktiserende psykolog er jeg ofte

læs mere »

Internetbaseret rådgivning og terapi

Online psykolog hjælp og terapi Psykolog Kit Lisbeth Jensen

Det var optakt til en spændende dag. Morgenluften var kold og frisk. En februardag i København på vej til Dansk Psykolog Forening i Stockholmsgade i København.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
social angst