smerte

Sådan stopper du bekymringerne i at æde dig op

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

At bekymre sig er det samme som at bruge unødig energi på noget, der ikke eksisterer. Hver gang du bekymrer dig om noget, giver du mere næring til en illusion.

læs mere »

Fra drama og smerte - til klarhed og fred i hjertet

Psykolog Nordsjælland

De fleste mennesker kender til ubehaget ved at føle sig ramt.

læs mere »

Tanker om Frihed

Familiecoaching og Terapi v. Nynne Bojsen

Bladr gennem tidens blade

Læg mærke til hende, der står frem

Genkender du hende?

læs mere »

Når tæppet bliver trukket væk under fødderne på dig. Sådan kommer du igennem krisen

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

De fleste af os synes, det er forfærdeligt at være i en krise. En rigtig krise. 

læs mere »

Stress - så snup en lykkepille

Ca. 700.000 danskere lider af depression, angst eller stress, og tager en eller anden form for antidepressiver, såkaldte "Lykkepiller". Disse tal er ikke blot i stigning og alarmerende høje, men må ses som et opråb, der i den grad kalder på os psykologer, terapeuter og alternative behandlere. Parallelt ser vi i tiltagende grad nye undersøgelser, som viser, at der er børn på antidepressiver, som begår selvmord. Dertil kommer at der er risiko for fosterskader hos gravide på antidepressiver. Dertil diskuteres der også om behandlingen overhovedet virker!?!

læs mere »

Mindfulness er en livsform ikke et quickfix

Livskunstner og tandlæge. Stine Lomholt Hansen.

"Lær Mindfulness i fredstid."

læs mere »

Jeg vil nyde – ikke fortryde

Lizl Rand

Hvis du skulle dø i morgen – ville du så sige farvel og tak med et smil eller ville du være uforløst og fuld af fortrydelser?

Desværre er det sådan at de fleste, der vil fortryde, at de ikke fik levet, mens de gjorde. En forsker har holdt døende i hånden og spurgt dem, om der var noget, de fortrød i deres liv… og de fleste svarede, at det som de fortrød var alt det, som de aldrig fik gjort, eller at de ikke handlede på uforløst eller manglende kærlighed til sig selv og andre.

Egentlig er det ganske banalt og dog meget tankevækkende. Jeg har selv tænkt meget over mit liv og mine drømme. At livet ikke varer evigt, har jeg altid haft en bevidsthed om. Jeg har ikke oplevet døden på nært hold, så jeg tror min opmærksomhed skyldes de mange ulykkelige mennesker, jeg har haft tæt inde på livet gennem tiden.

Familiemedlemmer, der i frygt for det ukendte, ikke har foldet vingerne ud. Venner som er bitre over, at deres tilværelse udviklede sig anderledes, end de havde håbet på. Kollegaer der er visnet væk, fordi de aldrig satte navn på deres længsler. Kærester der har ladet sig nøje.

læs mere »

Drukner du din smerte i pænhed?

Drukner du din smerte i pænhed?

I 80’erne var en af mine yndlingsbøger “Primalskriget”.

læs mere »

Er Din Selvudvikling Blevet Selvindviklet?

Majbritt Cristel Kiss

For rigtig mange af os, der går selvudviklingsvejen er spiritualitet gået hen og blevet et koncept.

læs mere »

Hemmeligheden bag at være ved siden af andre der har det svært

Coach og Mentor Helle Laursen

Står du tæt på en i dyb smerte, så kender du hjælpeløsheden.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
smerte