skyggesider

Du har længe haft fokus i det ydre liv. Dejligt job og dejligt parforhold. Har du børn, så er de også skønne.

Vores skyggesider kan stå betydeligt i vejen for vores trivsel, idet vi mangler en del af vores personlighed, hvormed vi bliver rigide i vores selvopfattelse og vores relationer!

Det nemme barn

Hvad har formet dig?

Hvad vil du være og kendes for?

Hvad vil du ikke være?

Det kræver mod. Hvor meget af mig selv, tør jeg at vise verden, når jeg nu er fortaler for sundhed og balance?

”Det at blive mor, har sparet mig 200.000 kr i terapi timer” sagde en kollega engang til mig, da vi arbejdede sammen på et behandlingshjem for omsorgssvigtede børn, for en

Definitionen på klassisk psykoterapi er "jeg-styrkende" behandling.
Nogle "jeg'er" går i terapi det halve liv, og er stadig lige f**ked up.

Andre mennesker er gode læremestre for os, og de irriterende af dem er nogle af de allerbedste.

Føler du dig udenfor de gængse sociale spilleregler? Virker de regler indimellem meningsløse for dig?

Kender du det, at det samme problem bliver ved med at dukke op igen og igen?

Måske i en lidt anden version, og måske med udskiftninger i persongalleriet.

Ofte viser vi ét ansigt udadtil, når vi har det fuldstændig modsat indeni. Den arrogante maske kan dække over en stor usikkerhed.