selvrealisering

Fravær til Nuvær

Henning Daverne

Hvad er meditation

Nu til dags kan begrebet meditation dække over mange forskellige og til tider diffuse ting. I den indiske visdomstradition er meditation meget klart beskrevet og indgår i en sammenhæng, som et af de sidste trin i det indre arbejde, der tjener selvrealiseringsprocessen.

Meditation begynder med koncentration, som udvikler sig til meditation, som fuldbyrdes i absorbering og selvrealisering. Koncentrationsobjekter kan være alt fra de mere håndgribelige sanseobjekter (synsobjekter, lyde) til de mere subtile, som specifikke ideer eller tomhed.
læs mere »

Lykken der strammer sig om min hals

Psykoterapeut Kresten Kay

Lykkelig, skal du være. Du skal. Hvis du ikke er lykkelig er det så absolut din egen skyld. 

læs mere »

Det er godt at få det dårligt

Ingen af os ønsker at få det dårligt, men i virkeligheden skulle vi hilse det velkomment.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
selvrealisering