Selvomsorg

Selvomsorg eller selvforkælelse? 10 checkpunkter

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Selvomsorg eller selvforkælelse?

Sådan her bliver du bedre til at skelne. Og begynde at gøre det, der i virkeligheden er godt for dig.

læs mere »

Sikker grund under fødderne, i en tid med megen uro

Psykolog Nordsjælland

Der er meget let at komme ind i en følelse af uro lige nu.

læs mere »

Dit system jubler over Corona-situationen

Mentor for mønsterbrydere - Din Rette Vej

Så husk også at passe på dig selv 

læs mere »

Det, du higer efter at få fra andre, er ofte et spejl på det, du ikke har lært at give dig selv

Ofte søger vi lykken uden for os selv. Vi er overbeviste om, at når først vi får det, vi længes efter, SÅ bliver vi lykkelige. 

læs mere »

Det vigtigste er at kunne lide dig selv

Familiecoaching og Terapi v. Nynne Bojsen

Min mindste søn spørger mig tit, hvem jeg bedst kan lide i vores familie.

læs mere »

3 Tips Til Mere Glæde I Hverdagen

Jeg tænkte i anledning af at det er mandag, og en ny uge tager sin begyndelse, at give mine tre bedste tips til at finde (skabe) mere glæde i sin hverdag.

læs mere »

Personlig og spirituel udvikling rummer ofte to typiske fejl

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

En stor del af arbejdet med personlig udvikling (og for den sags skyld også spirituel udvikling) handler om skygger. Om at se de sider, kvaliteter, værdier, følelser osv.

læs mere »

Er der liv i livet?

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

I ferien rejste jeg væk fra mine altanblomster en tid. Og da jeg vendte tilbage var de fleste af planterne visnet ned og meget triste at se på.

læs mere »

Mange gir’ andre ”iltmaske” på først og er ved at dratte om selv – flere kunne vælge sig selv først

Hvordan ilter, nærer, ærer - du dig selv? Du enten tilfører eller dræner dig selv hver dag…Ikke så rart at tænke på – specielt når man kender den drænende del alt for godt.  

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
Selvomsorg