selvkritik

Nytårsforsæt? – STOP dig selv og prøv at starte det nye år med at være selvkærlig og nænsom over for dig selv.

Når vi oplever tilbagegang, eller tingene ikke lykkes for os, er mange af os tilbøjelige til at blive kritiske og nedladende overfor os selv.

Da min verden for lidt over 3 år siden styrtede i grus og jeg i august 2014, måtte erkende, at jeg havde stress og ikke mindst indse at det ikke var noget, jeg kunne komme ud af uden hj

Ofte hænger stress  og nedtrykthed sammen med menneskets tendens til evig selvkritik.

Hjælp - min indre kritikers taletidskort er for stort !!

Jeg kender en kvinde, ja, vi har faktisk kendt hinanden siden vi var børn og hun er SÅ nederdrægtig og ondskabsfuld, at jeg til tider har ønsket, at hun ikke var i mit liv

Din selvkritiske indre dialog er automatisk, naturlig og nødvendig!

Det er tit lettere at tage ansvar for andre end for os selv.

Hårde domme over os selv handler

En stor del af arbejdet med personlig udvikling (og for den sags skyld også spirituel udvikling) handler om skygger. Om at se de sider, kvaliteter, værdier, følelser osv.