selvkritik

Hver morgen har du to muligheder? Du kan vende dig om og drømme videre eller stå op for at realisere dine drømme.
(Walt Disney)

"Du er svag og ynkelig."

"Du er intet værd."

"Alle hader dig."

"Ingen bekymrer sig om dig."

Vi tvivler alle sammen på os selv fra tid til anden. Årsagen bag tvivlen er, at din indre kritiker er på spil!

Nytårsforsæt? – STOP dig selv og prøv at starte det nye år med at være selvkærlig og nænsom over for dig selv.

Hårde domme over os selv handler om kontakten med andre.

Når vi oplever tilbagegang, eller tingene ikke lykkes for os, er mange af os tilbøjelige til at blive kritiske og nedladende overfor os selv.

Da min verden for lidt over 3 år siden styrtede i grus og jeg i august 2014, måtte erkende, at jeg havde stress og ikke mindst indse at det ikke var noget, jeg kunne komme ud af uden hj

Du kender godt den indre selvkritiske stemme der hvisker alt det du burde have gjort - eller ikke gjort. Sagt eller ikke sagt.

Ofte hænger stress  og nedtrykthed sammen med menneskets tendens til evig selvkritik.

Hjælp - min indre kritikers taletidskort er for stort !!