selvaccept

Et menneske, der har godt selvværd, er bevidst om, hvad han/hun er god til uden at have behov for at hævde sig.

Ordet psykoterapi kommer oprindeligt fra græsk. På græsk betyder psyke sjæl, og terapi betyder behandling.

Der er mange forskellige aspekter af medafhængighed. Spørgsmålet er ikke kun 'Er jeg medafhængig', fordi faktum er, at vi alle er!

Asocial! Reserveret! Utilnærmelig!

Hvem er du inde bagved?

Er du faret vild i livet og i sindets kringel kroge? Eller kan du bevare kontakt til din indre stemme, visdom og selvkærlighed? Og kan du "navigere" i dit liv og hverdag?

Intrapsykisk læring er en psykoterapeutisk måde at hjælpe klienten til at lære sig en ny måde at agere på i livet.

Jeg sidder lige i sofaen og er jublende lykkelig – jeg er helt fri indeni. Fri til at være mig. Fri til at være...

Som mennesker kan vi rigtig godt lide at sortere os selv og andre i "kasser", som vi synes passer til personerne.

Mange mennesker kæmper fra tid til anden med en følelse af ikke at være værd at elske eller går rundt med en forestilling om, at de skal præstere for at have eksistensberettigelse.