Self Compassion
Sådan bruger du Self Compassion til at vende selvkritik
Coach og Mentor...07/09/2016 (3560 hits)
Udvalgt speciale - Gratis e-bog, lydfiler, foredrag og test - træn evnen til medfølelse og få mere overskud
Vil du snuse lidt mere til hvad medfølelse er og hvad det kan gøre for dig at træne evnen til self-medfølelse, eller Self-Compassion som det også kaldes?
læs mere »Accept kan mindske negative følelser på 3 måder
Coach og Mentor...22/07/2016 (4611 hits)
At byde de svære følelser velkommne – i stedet for at skubbe dem væk - er nøglen til at mindske dem.
læs mere »Sådan får du mere overskud - også efter ferien
Coach og Mentor...09/08/2015 (1323 hits)
Compassion og Mindfulnes - hvad er forskellen?
Coach og Mentor...13/10/2014 (4704 hits)
