søvn

Stress - Træning og Trafiklys. Sådan stopper du op

Stressekspert Frederiksberg

For 10 år siden mærkede jeg, at jeg ikke kunne bruge folks råd om, at jeg bare skulle ud at læs mere »

Derfor er det livsfarligt ikke at sove

Spirituel biolog Lise Evald Hansen

Få ting påvirker vores trivsel så meget som manglende søvn. Det går både ud over koncentration, humør og vores lyst til at være social.

læs mere »

Overgangsalder - er din mand (også) blevet sur?

Spirituel biolog Lise Evald Hansen

Da jeg for 3 år siden fyldte 50, fik jeg bogen ”En mand, der hedder Ove”. En angiveligt meget sjov bog, som jeg bare ikke kunne komme i gang med at læse.

læs mere »

Søvn, Stress og coaching

Coach Stresscoach Aarhus og Randers

Har du nogensinde fået det råd: Du skal bare bande dig i søvn?

læs mere »

Elsk dig selv til succes, sundhed og søvn

Spirituel biolog Lise Evald Hansen

Elsker du dig selv nok? Et stort spørgsmål, som umiddelbart ikke rimer så godt på januar og regnvejr. Og så alligevel.

læs mere »

Særligt sensitive - sådan overlever du Julen - guiden

Psykoterapeut Lotte Palsteen

December måned kan være ret så udfordrende -især hvis man er særligt sensitiv.

læs mere »

Soveproblemer - gode råd til putning af dit sensitive barn

Noget af det som går igen med særligt sensitive børn er soveproblemer ved putning af barnet og med at få det til at falde til ro og falde i søvn uden, at man som for

læs mere »

Når begæret bobler over - og balancen ryger

Stressekspert Frederiksberg

Det moderne liv er et slaraffenland af tilbud og muligheder. Og det kræver sin mand at navigere og prioritere for at holde balancen….

læs mere »

Jeg er helt forkert!

Stress Coach Lotte Klink

Ja, sikke en overskrift, men det er jo faktisk bare hvad rigtig mange af os vi går rundt og tænker mange gange om dagen.  For vi har hele tiden fokus p&ar

læs mere »

Søvnproblemer skal løses om dagen

Har du problemer med at sove, så er her nogle tips og en vinkel på søvnproblemer, du måske ikke har hørt før.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
søvn