religion

De seks frygte – og hvordan du overvinder dem

Soulaima Gourani

“Do one thing every day that scares you.”
- Eleanor Roosevelt

Tag ejerskab over frygten, eller den vil eje dig for altid, sagde min psykolog en dag til mig, da jeg sad hos ham, og ikke kunne forstå hvorfor jeg ikke, efter jeg er blevet mor, længere kan lide at køre bil. Du skal turde gøre ting, selvom du ikke lige kan se konsekvensen af det du gør.

Jeg er tilhænger af at man sommetider bare gør noget, og afventer responsen. Man kan jo sidde og vende og dreje alle mulige konsekvenser af det man gør. Og alligevel kan du ikke tænke alle potentielle scenarier igennem. Du må tro på at du kan håndtere det uventede.

Jeg er overbevist om, at hvis du vil kunne se fuldkommen klart, før du beslutter sig, beslutter du dig aldrig, eller ofte kommer du simpelthen for sent. Chancer kommer, og skal gribes.

Personligt har jeg ikke fået mange chancer i mit liv – men dem jeg har fået har jeg til gengæld grebet og udnyttet maksimalt.

Videnskaben og forskere peger faktisk også på at alt hvad mennesket foretager sig handler om at undgå frygten:

Vi er nemlig bange for at blive bange.
Vi klamrer os derfor til det vi har, fordi vi frygter det ukendte.

Frygt styrer vores handlinger og sætter enorme begrænsninger på at leve livet til fulde og at udleve vores sande potentiale.

læs mere »

Spirituel og hvad så?

Jeg er blevet en anelse træt af ordet ”spirituel”, hvilket ikke er så heldigt, når jeg kalder mig selv for Spirituel Mentor.

læs mere »

Er spiritualitet bare en ny religion?

Hvis vi opsætter retningslinjer for, hvad der er rigtigt eller forkert at tro på, har vi bombet os selv tilbage til alt det, vi ville væk fra

læs mere »

Er coaching en trussel mod den Danske Folkekirke?

Forleden på vej til klinikken hørte jeg i bilradioen kanalen 24/Syv.

læs mere »

Levende, lykkelig, ensom og trist

Claus V. Nielsen

En af mine venner delte et billede på Facebook hvor der stod noget i retning af: Religion er for dem der frygter helvede. Spiritualitet er for dem der har været der.

læs mere »

Svaret på livet, universet og alt!

Psykoterapeut Kresten Kay

Vi er mange mennesker, ja, rigtig rigtig mange, der leder efter svaret. Det endelige svar på alt. På skabelsen, universet og alt andet.

læs mere »

Den evige sjæl

I mit sidste indlæg har jeg skrevet om virkning af akupunktur på psyken.
I dag vil jeg bevæge mig ud i nogen tanker hvor akupunktur møder religion, spiritualitet og livets essentielle spørgsmål.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
religion