Psykoterapeut og parterapeut Hanne Christensen

Skyldfølelsens spøgelse

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Skyldfølelsens magt…

Har du ondt i ryggen af at bære på din skyldfølelse og dårlige samvittighed? Så er du ikke alene.

læs mere »

Depression - når livet bliver for svært

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Depression – når livet bliver for svært

Depression kan være en sund reaktion på svære vilkår, når livet gør ondt. Depressionen er ikke farlig eller tegn på sygdom, men tegn på at du har behov for støtte og omsorg, at du har skulle klare alt for meget alt for længe.

Når livet bliver for svært

Det er en side af livet at blive ramt af bekymringer og sorger. Hvordan vi kommer igennem dette, handler om den historie vi kommer med, vores vilkår og vores sårbarhed. Nogen gange oplever vi problemerne som udfordringer andre gange som svære belastninger, vi ved ikke altid hvor mange ressourcer og hvor meget energi vi har til rådighed.

Depressionen rammer os, når vi for længe har måtte kæmpe med svære følelser og belastninger, vi ikke kan gøre noget ved, ændre på eller finde balancen i livet igen.

læs mere »

Konflikter - sådan kan vi løse konflikter i familien

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Konflikter – Sådan kan vi løse konflikter i familien… 

Konflikter er naturlige i vores samvær med hinanden.

læs mere »

Skilsmisse - hvordan undgår vi at svigte vores børn, når vi går fra hinanden...

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Alle forældre bekymrer sig ind i mellem om deres børns trivsel.

Heldigvis.

læs mere »

Brug din intuition og få bedre selvværd

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Kend og brug din intuition og stol på dine indre impulser. 

Hvordan ved du om de mennesker du møder er gode for dig…

læs mere »

Samværssyge – når samvær bliver ubehageligt

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Relationer – når samvær bliver ubehageligt…

Fællesskaber består af den verden der er inden i os og det vi skaber mellem os…

læs mere »

Forandring og udvikling kræver mod...

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Forandring kræver mod. At ændre vaner kan være svært, det er så nemt at gøre det vi plejer.

læs mere »

Sig Ja til din angst

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Angst - at være bange når vi skal gøre noget nyt, er den eneste måde at blive klar på...

læs mere »

Parforhold Chok - når livet splintres i 1000 stykker

Psykoterapeut København Hanne Christensen

Chok – når livet går itu og splintres i 1000 stykker

Det gode parforhold er, når vi oplever, vi bliver den bedste udgave af os selv, sammen med den anden.

læs mere »

Sådan beskytter du din sårbarhed, din selvrespekt og din værdighed

Psykoterapeut København Hanne Christensen

For at kunne nyde fuldt ud at være sammen med andre, skal du vide med dig selv, at du er i stand til at skifte fra flink og imødekommende til skarp og skånselsløs på

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
Psykoterapeut og parterapeut Hanne Christensen