perfektionisme

Perfektionisme - sådan lever du med det

Lige så længe, at jeg kan huske tilbage, har jeg været en stor perfektionist.

læs mere »

Da stressen fik ord - og en bog blev til!

Linedanserinde - Karina Anov Chapman

Da min verden for lidt over 3 år siden styrtede i grus og jeg i august 2014, måtte erkende, at jeg havde stress og ikke mindst indse at det ikke var noget, jeg kunne komme ud af uden hj

læs mere »

Hvor perfekt skal det være??

Potentialejægeren v. Rikke Kirk

 

 

Hvor perfekt skal det være, før du gi´r los?

Kender du dette:

læs mere »

Perfektionister er tryghedsnarkomaner

Jeg bliver altid tryllebundet af perfektionistiske mennesker, men jeg tænker også over, om de mon går glip af noget?

læs mere »

Opgiv tanken om at blive færdig – også til jul

Noget af det der virkelig kan stresse os er, når vi får bildt os selv ind, at vi skal nå noget bestemt, før alt bliver godt og perfekt.

læs mere »

Jeg ville så gerne være perfekt

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Jeg ville så gerne være perfekt...<

læs mere »

Prinsessepasseren - om forskellen på perfektion og perfektionisme

Majbritte Ulrikkeholm

En af de store fordele ved at være tourne

læs mere »

Mindfulness fodfejl

Psykoterapeut Kresten Kay

- Jeg kan ikke blive fri for tanker med det samme

- Jeg kan ikke sidde i lotusstilling eller med ret ryg

- Jeg har ikke tid

læs mere »

Dine copingstrategier – din styrke eller din svaghed?

Tim Ray

Når vi vokser op i en psykologisk umoden familie (og det er vi alle i større eller mindre grad) antager vi som børn typisk en

læs mere »

Perfektionist! Her er et godt råd

Som så mange andre, har jeg levet en stor del af mit liv, ud fra den filosofi at alt hvad jeg gjorde, og stod for, skulle være perfekt!

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
perfektionisme