

Nedbring din stress og lad sjælen indhente dig
Flere og flere får stress. Og ikke nok med det: stresstilstandene bliver også værre og værre. En typisk stressklient er gået fra i 1980’erne at være en person præget af almindelig forjagethed til i 00’erne at inkludere diverse fysiske symptomer, samt depression og eller angst til nu at være karakteriseret af decideret livstruende udmattelsessymptomer.
Generelt har de fleste den opfattelse, at stress har noget med arbejde at gøre - at arbejde for meget, for længe, for hårdt. At have umulige tidsfrister, uforstående chefer og/eller dovne kolleger.
Men det er en alt for simpel forklaring.
læs mere »