

Nytårsforsæt? – STOP dig selv og prøv at starte det nye år med at være selvkærlig og nænsom over for dig selv.
læs mere »Her er 20 nytårsforsæt, jeg vil være opmærksom på:
1. Lad dig inspirere, tag hvad du kan bruge og smid resten væk. (også i denne blog)
læs mere »I snart 15 år har jeg arbejdet med mindfulness, som en vej og en dør ind i at forstå mig selv og mit eget sinds kringlede struktur.
læs mere »I stedet for at sætte dig selv nogle komplicerede, meget konkrete og måske urealiserbare mål for det næste år, kan du prøve at vælge en løsnin
læs mere »Nu nærmer vi os årets sidste dag. Den dag, hvor rigtig mange mennesker håber, at i det nye år vil alt blive anderledes.
læs mere »