Nærvær - opmærksomhed - effektivitet
Kom dine overspringshandlinger til livs ved at snyde hjernen.
Coach Stresscoa...26/12/2024 (264 hits)
Hvorfor virker mindfulness og meditation? Relationen mellem mindfulness og vores nervesystem
Simon Vittus Ja...13/10/2022 (1657 hits)
At mindfulness og meditation virker ved vi nu i dag hævet over enhver tvivl. Mindfulness og meditation er blevet testet af mange forskellige videnskabelige grene siden 1960’erne.
læs mere »
