Nærvær

Er der efterhånden kommet så mange lag, at du ikke længere selv kan finde ind til essensen: Hvem er jeg?

Har det nogen betydning ?

Jeg indsendte følgende debatindlæg om mindfulness og

For mange er julen ikke bare hjerternes, men også smerternes fest. Det er som om, vi bliver mere tyndhudede og alt, hvad der lurer under overfladen, har nemmere ved at komme op.

Sorg og livskriser – at finde vej gennem tab og forandring

At meditere er at være “kriger” med et åbent hjerte, sind og vilje.

Spilder du dit liv?

Du er ankommet - sådan ser dit perfekte liv ud. Der er ikke noget du skal gøre, sådan her er det, når det er allerbedst.

Jeg er kvinde. Og som alle andre kvinder, er jeg udstyret med en lille indre stemme, der hele tiden prøver at fortælle mig, at min krop burde se anderledes ud end den gør.

fNår hovedet stjæler lykken