Nærvær

For mange er julen ikke bare hjerternes, men også smerternes fest. Det er som om, vi bliver mere tyndhudede og alt, hvad der lurer under overfladen, har nemmere ved at komme op.

At meditere er at være “kriger” med et åbent hjerte, sind og vilje.

Spilder du dit liv?

Du er ankommet - sådan ser dit perfekte liv ud. Der er ikke noget du skal gøre, sådan her er det, når det er allerbedst.

Jeg er kvinde. Og som alle andre kvinder, er jeg udstyret med en lille indre stemme, der hele tiden prøver at fortælle mig, at min krop burde se anderledes ud end den gør.

fNår hovedet stjæler lykken

Hvordan kan vi bruge eksistentialismen til at få et større nærvær i nuet?

Har nærværet spillet fallit?

Jeg har givet op! Jeg har givet op i forhold til at tro, at mit liv kan blive lige så let frit og ubesværet, som det var før jeg fik børn.

Verden er ved at drukne i selvoptagethed