Nærvær

Nu er sommeren over os, alle vælter vi ud i vejret og trafikken for nu skal der slappes af!

I disse år søger folk tilbage til det der virkelig tæller. Slut med forbrug bare fordi vi kan forbruge. Nu vil vi have lykke, nærvær, energi, sundhed, motivation og succes.    

Succes er....
Mit år står i lykkens og glædens tegn. Mit succesfulde år.

Sådan en tidlig forårsdag, hvor jeg sidder  med ryggen mod den solvarme husmur og mærker solen prikke mig i ansigtet – mens gækker og erantis myldrer frem fra jor

Hvordan kan vi hver især være med til at skabe en bedre version af vores egen fremtid. Gennem nærvær i nuet, ville mit svar umiddelbart være.

Hvordan er det at være i dit inderste værelse? Er der fyldt med nærvær og kærlighed og et menneske, der nusser dig i nakken og lytter til dine drømme? Eller er der tomt, fordi du er den eneste, der er der? Eller er værelset fyldt op med ”spøgelser fra fortiden”, der breder sig på den forkerte måde – måske en gammel kæreste, der har sat sine spor, så du ikke føler, du kan invitere andre indenfor?

Kender du det? Travlt på arbejde - lige nogle ting du skal nå inden frokost, og du har inde i dit hoved planen klar. Så kommer din kollega forbi. Den kollega, der altid glemmer pointen i vittigheden, eller ihvert fald har en helt speciel form for humor. Den samme kollega har altid masser af tid, og du gider faktiks ikke høre om hendes tur til Hillerød igår eller se hendes billeder fra week-enden med mand og børn i Lalandia. læs mere »

Julen nærmer sig med hastige skridt. Jeg streger alt det ud, jeg har nået på min "jule to do liste" og tænker på, at i morgen er det 10 år siden jeg fødte min elskede søn. Vi skal holde fødselsdag og med hovedet fyldt af indre billeder; af drengebørn der hopper i min sofa, fægter med sværd, griner og spiser kage... bliver jeg opmærksom på, at jeg mangler kærnemælk, til kagen jeg skal bage... Da jeg forlader huset, opdager jeg, at jeg er på vej ud af døren iført hjemmefutter der ligner plysdyret.. læs mere »

Jeg havde for nyligt en terapeutisk samtale med en behagelig, humoristisk og meget engageret mand, der har oplevet mange ting i sit liv.