Nærvær

Vi kan godt li’ at blive forelsket. Vi kan godt li’ at blive flirtet med – om det er med en samlever gennem år eller årtier, eller et nyt bekendtskab.

Traumer: En Overset Styrke i Arbejdslivet

Lad os starte et helt andet sted. Og tak for at du læser med.

Dagdrømmer du indimellem om at være mere til stede i nuet i alle din gøremål? Så er du ikke ene om det.

Jeg mener, at bevidsthed er nøglen til at hele vores samfund, os selv og vores børn.

Hvad betyder det at lave ingenting?

Måske har du hørt det før: Du skal bare slappe af og lave ingenting, for at skabe ro i hoved!

På én måde er det let at definere nærvær. På en anden måde er nærvær en form for mysterie. Heldigvis.

Gennem en længere årrække har jeg befundet mig i feltet mellem traditionel psykoterapi og den spirituelle og åndelige side af livet.

Nærvær er en bestemt brug af opmærksomheden. Opmærksomheden kan være tabt bagud i fortiden, eller tabt forud i fremtiden.

Jeg har aldrig blot en uge inde i det nye år talt med så mange, som allerede er ramt af en eller anden grad af stress eller overbelastning.