Nærvær

Sammenhængen mellem nærvær, visdom og hjertet

Simon Vittus Jasper Hansen

Nærvær er en bestemt brug af opmærksomheden. Opmærksomheden kan være tabt bagud i fortiden, eller tabt forud i fremtiden.

læs mere »

2024. Turbo eller Zen?

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Jeg har aldrig blot en uge inde i det nye år talt med så mange, som allerede er ramt af en eller anden grad af stress eller overbelastning.

læs mere »

Hvor længe kan du holde dig selv ud?

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Test dig selv - hvor længe kan du være alene med dig selv uden en impuls til at gøre noget? For de fleste af os er det faktisk få sekunder ad gangen. 

læs mere »

Hvorfor virker mindfulness og meditation? Relationen mellem mindfulness og vores nervesystem

Simon Vittus Jasper Hansen

At mindfulness og meditation virker ved vi nu i dag hævet over enhver tvivl. Mindfulness og meditation er blevet testet af mange forskellige videnskabelige grene siden 1960’erne.

læs mere »

Vi glemmer, at de destruktive spor følger med

Mentor for mønsterbrydere - Din Rette Vej

Det er allemandsviden, at børn fra familier med misbrug eller psykisk sygdom, ofte lider og bliver påvirket både fysisk, psykisk og mentalt.

læs mere »

Har dit barn det svært?

Terapi for børn

Sandplayterapi - hvor vi bruger figurer og to sandkasser - kan hjælpe os, der har det svært med et eller flere temaer i vores liv!

læs mere »

Hvordan mindfulness hænger sammen med bæredygtighed og klimakrise

Simon Vittus Jasper Hansen

I nogle supermarkeder kan man både få dagligvarer og haveudstyr. Fx græsslåmaskiner, hækkeklippere etc. Mens andre supermarkeder kun tilbyder dagligvarer.

læs mere »

Derfor skal du have en daglig praksis

Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Hvad betyder det at have en daglig praksis, og hvorfor er det vigtigt?

læs mere »

Udvalgt speciale - Retreat med healing og transformation

Blog forfatter

Der er retreat med Jane Mejlhede på Strandgaarden hvert år både forår og efterår.

læs mere »
 
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
Nærvær