MSC
Din selvkritik lever af to store løgne!
Coach og Mentor...13/09/2017 (6398 hits)
Du kender godt den indre selvkritiske stemme der hvisker alt det du burde have gjort - eller ikke gjort. Sagt eller ikke sagt.
læs mere »Accept kan mindske negative følelser på 3 måder
Coach og Mentor...22/07/2016 (4616 hits)
At byde de svære følelser velkommne – i stedet for at skubbe dem væk - er nøglen til at mindske dem.
læs mere »Udvalgt speciale - Medfølelse i teori og praksis - Temadag for professionelle
Compassion Summit - om medfølelse i teori og praksis.
læs mere »Den vigtigste pointe i Self-Compassion handler om din skam
Coach og Mentor...08/09/2015 (2236 hits)
Din relation til dig selv er den stærkeste indikator for hvor glad og lykkelig du er (eller kan blive!).
læs mere »Derfor kan mod og medfølelse ændre verden
Coach og Mentor...28/08/2015 (1869 hits)
Kernen i medfølelse er mod, ikke venlighed eller blidhed, som vi umiddelbart tænker, når vi hører ordet compassion – eller medfølels
læs mere »Sådan undgår du at blive udkørt af andres følelser
Coach og Mentor...25/08/2015 (11174 hits)
Vi kan ikke undgå at blive påvirket af andres følelser - men vi kan undgå at blive udkørt af det.
læs mere »Nyd at du er et medfølende rod indeni
Coach og Mentor...12/05/2015 (1411 hits)
Et godt mål for dit liv: Vær et fuldkomment medfølende rod indeni. Stræb efter Kærligt Forbundet Nærvær. Med os selv. Med hinanden. Med livet.
læs mere »Derfor lyttede jeg ikke til det klogeste menneske jeg endnu har mødt
Coach og Mentor...13/03/2015 (5134 hits)
For 10 år siden sagde min mentor til mig at jeg ville få det bedre, hvis jeg lod være med at jagte et andet liv end det jeg havde.
læs mere »5 konkrete tips til dig der ikke tror du kan være selv-medfølende
Coach og Mentor...20/02/2015 (2181 hits)
Compassion og Mindfulnes - hvad er forskellen?
Coach og Mentor...13/10/2014 (4712 hits)
