motivation

Nytårsforsæt? – STOP dig selv og prøv at starte det nye år med at være selvkærlig og nænsom over for dig selv.

Efterårsferien er som bekendt slut. Måske var du en af de heldige, der havde mulighed for at holde fri.

Hvordan er det at komme tilbage til hverdagen igen?

Faglig supervision afhjælper stress og udbrændthed

KOGNITIV COACHING KØBENHAVN
– FÅ HJÆLP TIL AT KOMME VIDERE I LIVET

En livsudfordring eller en krise er ikke noget der kommer fra den ene dag til den anden. En livskrise opstår når mange gentagne belastninger opstår og vi ikke får dem bearbejdet i tide. Mange bærer rundt på sin stress, depression eller angst helt alene i mange år.

I Kognitiv Coaching får du sat tema og navn på, og min erfaring er at man efter sådan et forløb får mærkbare resultater og oplever en bedre livskvalitet i sit liv.

Er du holdt op med nytårsfortsæt, fordi de ikke virker?

Når vi ikke er opmærksomme på vores drivkraft, vores motivation for at gøre ting, er vi i farezonen for komme væk fra flow og trivsel.

OL rørte mig dybt. Som tidligere konkurrencesvømmer fulgte jeg tv transmissionerne fra OL svømmebassinet tæt.

- det er de valg du gør læs mere »

Medfølelse og venlighed er ikke kun for hippier.

Når du vil fremad, har du brug for mennesker, der hjælper dig i den rigtige retning.