motion

Faste arme og en veltrimmet krop - er det nu?

Anonym
12/01/2009 (2693 hits)

En god bekendt er kommet godt igang med sin motionscykel, og spurgte, om jeg havde nogle gode øvelser, så der også kunne ske fremskridt med henblik på faste arme.

Her et par inspirerende links:

2 rigtig gode øvelser for skulder og arme:
læs mere »