motion

Diæt- og livsstiltips til stresshåndtering i Corona tiden

Holistisk Wellness og Naturlig Skønhed for kvinder

Er du påvirket af de mange følger af corona nedlukningen? Føler du at du brænder lyset i begge ender?

læs mere »

AT STÅ I KO

Blogger og Hverdagsfilosof

Jeg har tygget drøv, i knap to år, på forestillingerne, om mit liv og mit formål. Udgangspunktet føltes sådan set harmonisk.

læs mere »

Hvad gør du for at styrke din mentale sundhed?

I Europa der er stor fokus på den fysiske sundhed. Her tænker jeg på kostplaner, glutenfri kost, smoothies, detox og motion.

læs mere »

Hvordan har du det med december måned?

Jeg synes, at december er en skøn måned.

læs mere »

Sporskifte

Det er nu. Lige nu, skal der ske noget drastisk. En ændring – et sporskifte. Fra usund til sund mad. Fra stillesiddende dage til bevægelse.

læs mere »

Magasinet Psykologis interview med Barbara Berger som de ikke ville trykke

Barbara Berger

Fornylig blev jeg spurgt af Magasinet Psykologi om de måtte interviewe mig til deres side "Mig og min sundhed", hvor en person fortæller om deres forhold til sundhed.

læs mere »

Hvor henter du energi?

Jeg kender mange som lever et liv, hvor de dårlig nok selv kan følge med, her tænker jeg på arbejde, familie, venner, fritidsinteresser og meget mere.

læs mere »

Stress i din hverdag? Her er 10 tips til at tage en pause

Du kender det. Hverdagen er travl. Først ringer vækkeuret alt for tidligt på en morgen, der på denne årstid dag for dag bliver mørkere og mørkere.

læs mere »

Få succes ved at omgive dig med de rigtige mennesker

Der er mange, der mener, at du ligner de fem mennesker, du tilbringer mest tid sammen med.

læs mere »
Tilføj til kalender
Abonnér på indhold
motion